Sivasakti Yoga
Freitag morgens von 9:00 bis 10:30 Uhr auf der See-Terrasse der Badebar
Preis € 18,00 / 10er Karte (gültig bis Saisonende 2021) € 150,00
Sunset SUP Yoga
Freitag abends von 17:30 bis 18:30 Uhr auf dem Dämeritzsee
Preis € 29,00 / 10er Karte (gültig bis Saisonende 2021) € 250,00
Early Bird SUP Yoga
Sonntag morgen von 10:00 bis 11:30 Uhr auf dem Dämeritzsee
Preis € 29,00 / / 10er Karte (gültig bis Saisonende 2021) € 250,00
Eine von Dr. Swami Gitananda weiter entwickelte Form des Hatha -Yoga, mit leicht verspielten oder auch kraftvoll fordernden Übungen.
Die Technik wirkt gegen Krankheiten unserer Zeit und stärkt den Körper durch gezieltes Training aller Muskel- und Gelenksgruppen, Entschlackung von Faszien, Reinigung innerer Organe, sorgt für eine Festigung von Knochen und eine bessere Durchblutung.
Die Pranayama-Atemtechniken beruhigen den Geist und kräftigen das Nervensystem.
Übungsleiterin - Felicitas Stark Yogalehrerin zertifiziert durch 500 Stunden BDY/EYU, praktiziert seit über 20 Jahren Yoga, unterrichtet seit 2014 in Workshops, verschiedenen Einrichtungen und als Personal Trainer.
Anmeldung & Kontakt: felicitas@berlin-balance.de
Bitte bringe bringe coraona-bedingt deine eigene Matte mit und etwas Wasser.
Comentários